豆腐补钙吗
病情描述：小孩正是长身体的时候，偶尔手脚会抽搐，医生说是缺钙，豆腐补钙吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
豆腐具有一定的补钙效果，因为豆腐里面含有一定的钙质，但是对于缺钙的孩子来讲，应该适当的选择一些钙片进行补充比较好，能够快速的进行补钙，而且在饮食方面应该多选择一些钙质比较丰富的食物，比如鱼汤，排骨汤，鸡汤虾皮等食物，最好是适当的用维生素d对于钙的吸收有很好的帮助。
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赵艳花 主治医师
滕州市西岗中心卫生院 一级甲等
当然可以补钙了。豆腐里面含有大量的蛋白质和维生素等。可以有效地帮助消化，增进食欲，而且对牙齿骨骼的生长发育也非常的有益。还有它可以在造血功能中增加血液铁的含量。而且他还不含有胆固醇，可以为高血压，高血脂以及动脉硬化等患者起到良好的作用。还能够抗癌。
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