治疗手淫强迫症好的方法?
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王帅 副主任医师
贵州医科大学第三附属医院 三级甲等
对于长期频繁手淫的男性患者可以在想手淫的时候适当的转移注意力,去做一些其他的自己比较感兴趣的事情,比如打游戏,运动等都是可以的,慢慢的手淫的不良生活习惯就能够戒除掉,但是想要戒掉手淫还是要靠患者个人的毅力,建议一定要积极养成健康的生活习惯。
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病情分析:
手淫对身体和心理上都会造成一定的影响,治疗戒断手淫,首先需要树立信心,养成良好的生活习惯,避免熬夜劳累,并且多做一些户外的运动,体育锻炼,转移注意力。并且注意保持局部的清洁卫生,避免感染,穿宽松舒适的内裤,经常更换。
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病情分析:
根据您的情况上所述,建议您平时一定要注意,转移注意力,多想一些其他的食物,白天可以进行户外活动,锻炼身体,增强体质,然后晚上可以做一些,兴趣爱好,室内运动等,转移注意力。另外多吃一些,滋阳补肾的食物,比如,动物内脏以及坚果等食物。
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