代谢慢的表现有哪些

病情描述：我的身体不太好，不知道是不是代谢的问题，想知道代谢慢的表现有哪些？

医生回答 (2)

孙香兰 副主任医师
山东省立医院三级甲等

病情分析：

代谢慢的患者体内会出现湿气重的现象，比如会出现发胖，畏寒怕冷，而且手足出现浮肿，另外有的会出现血糖、血脂的增高这种情况，建议到当地正规医院首先查血糖，血脂以及血压的水平，看是否有器质性疾病，如果没有器质性疾病，建议平时加强锻炼，每天最好做有氧运动一小时。
王国华 主治医师
山东省巨野县中医院二级甲等

病情分析：

通常有排便不规律，便秘，反应迟钝，皮肤粗糙，乏力，怕冷，恶心等症状，新陈代谢变慢就会使吸收营养和血液循环减慢，不利于排毒，通常是由于不良的饮食习惯和生活规不规律导致的，每天保持定时定量的一日三餐，不要因为保持身材而不吃早饭或晚饭，保证充足的睡眠，避免熬夜。

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