男生长高的拉伸动作有哪些
病情描述：我想长高，7岁了比别人矮很多，很自卑，请问男生长高的拉伸动作有哪些？
医生回答 (2)
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病情分析：
7岁的小孩子如果是没有同龄孩子高，可以带着孩子去正规的医院给孩子检测一下微量元素，如果是孩子缺少微量元素的情况下，就会造成孩子个子长不高的，是需要及时给孩子进行补充的，一般缺钙就很容易造成孩子个子矮小的，所以一定要及时的给孩子多吃一些含钙较高的食物。
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病情分析：
踢毽子，跳绳，玩单杠，双杠，游泳，跑步，打球等，都有助于长高，七岁正处在生长发育的旺盛阶段，要多给宝宝吃一些含钙比较丰富的食物，比如可以每天喝1~2袋的牛奶，牛奶是钙的最好来源，不仅能够促进骨骼的发育，还能够提高机体的免疫力，减少疾病的发生。
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