刚生小孩的孕妇应该吃什么补身子
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病情分析:
孕妇刚生了宝宝以后,肠胃功能还没有完全恢复,饮食方面要吃一些易消化,易吸收的食物,吃些瘦肉粥,红枣粥,桂圆汤,赤豆等等,这些都是有一定调理身体的作用,鸡,鸭,鱼,蛋也可以适当的补充,牛奶,羊奶可以喝,以及新鲜的蔬菜和水果,不要暴饮暴食,少量多餐,有助于消化吸收。
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张伟 医师
国家知识产权局机关服务中心医务室 一级
在刚成了宝宝之后可以先用小米粥来养胃,因为产后食欲是比较差的,不要盲目的进补,先吃一些易消化的食物来看看,观察大小便是否正常,同时注意观察恶露的变化。产后1周以上开始进补,建议吃乌鸡汤,山药排骨汤等来食疗,改善产后贫血情况,也不要吃生冷的食物。
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