孩子胖怎样减肥
病情描述：孩子太胖了，导致严重影响到他的身体健康跟生活，孩子胖怎样减肥？
医生回答 (2)
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病情分析：
你好，过度的肥胖不但会影响孩子的生长发育，还会造成脂肪肝，高血压以及心脑血管方面的疾病，想想孩子有一个健康的身体，平时大人一定要注意，尽量不要给孩子购买零食。一日三餐尽量选择一些新鲜的蔬菜和水果，如大白菜，小白菜，胡萝卜，大豆芽，黄瓜，西红柿，苹果，火龙果，香蕉等的食物。
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程小荣 医师
云阳县龙角镇中心卫生院 一级
孩子过胖在让孩子减少饭量的同时，一定要让孩子多锻炼，孩子的胃很小，不要给孩子吃过多的食物，因为孩子吸收的营养是有限的，多余的营养会转化成脂肪堆积在身体上，这样就会给孩子发胖，另外平时一定要让孩子多锻炼，不仅可以起到减肥的作用，而且还可以帮助孩子提高身体免疫力。
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