游泳可以长高吗
病情描述：我从小到大身材一直比较矮小，有的时候感到很自卑，游泳可以长高吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
游泳不能够长高，只能说游泳作为一种运动的方式，对于身体健康有好处，在长个子的年龄阶段可能坚持游泳，对于长高来说也会有着一定的作用。最主要还是作为一种体育锻炼的方式，强身健体，要保持一个乐观的心态，错过了生长发育的时间是不能再长高的，只要自己的身体健康，也不要过于的自卑。
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病情分析：
游泳对于长高来说只能是起到一定的辅助的作用，不是说游泳了就一定能够长高，而且这个年龄阶段应该是没有机会再长高了，所以说调整好自己的心态，身高和多方面的因素有着一定的关系，首先要考虑的是遗传的因素，其次要考虑的是发育期间的饮食，营养睡眠，这些对于身高来说都有着很重要的作用。
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