让孩子少生病的7大诀窍
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桑桂梅 副主任医师
新乡医学院第一附属医院 三级甲等
孩子经常生病感冒大多是因为孩子身体免疫力和抵抗力比较差所造成的,所以在平时生活中可以多给孩子吃一些营养价值比较高的食物和蛋白质比较高的食物,也可以多给孩子吃一些含维生素比较高的水果和蔬菜,来提高孩子的免疫力和抵抗力,在平时生活中也可以让孩子进行适当的锻炼身体,来增强身体的素质。
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杨丽艳 主治医师
河北地质大学职工医院 一级
要想让孩子少生病平时一定要注意孩子的营养均衡,补充孩子身体的营养,来提高孩子的抵抗力和免疫力,不要让孩子吃一些辛辣刺激或者过度油腻的食物,而且在平时生活中,一定要注意做好孩子的保暖工作,不要让孩子受凉受寒。而且每天也可以让孩子进行一些适当的体育锻炼,能够增强孩子的体质。
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