奶昔能减肥有副作用吗
病情描述：孩子偏胖需要减轻一些体重，闺蜜说奶昔可以减肥，奶昔能减肥有副作用吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
奶昔减肥对身体没有什么副作用，因为奶昔本身就是一个营养品，可以满足身体里所需的需求，同时也要多吃一些含有维生素的食物，但是在食用的时候，一定要多喝一些水，促进身体里的新陈代谢，可以再多进行一些运动，多做一些瑜伽游泳的活动，减肥的效果会更加的明显。
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李劲松 医师
云阳县青龙街道中心卫生院 一级
因为孩子还没有成年，那么最好不要给孩子强制性的减肥，而且奶昔并没有减肥的效果，即便是减肥，那么也是需要做到营养均衡的，所以一定要让孩子吃的好一点，特别是早上和中午晚餐的时候可以少吃或者是不吃，然后每天让孩子进行一个小时的跑步，那么能够达到很好的减肥效果的。
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