头发稀少怎么办
病情描述：男，28岁，工作压力比较大，出现发际线上移，头发稀少怎么办？
医生回答 (2)
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病情分析：
可以口服一些药物来起到抑制的作用，平常我们的生活习惯要注意，不要吃得太油腻，吃一点油炸的食品，另外千万不要熬夜，平时的时候一定要保持自己的身心放松，精神压力过大及精神系统疾病都有可能会导致头发稀少，从事脑力活动的话会加重，适当的放松一下自己，会是非常好的办法。
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段小芬 医师
开州区文峰街道社区卫生服务中心 一级
这种情况跟平时生活工作压力比较大，以及不健康的生活习惯有很大的关系，建议首先从自身生活方面积极调整，养成规律的作息，避免经常熬夜，每天尽量保持一个轻松愉快的心情，找到释放工作压力的方式，不要让自己的情绪有太大的波动，饮食上可以多吃一些富含维生素的食物，逐步的这种情况就会有所缓解。
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