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胆固醇偏高吃什么好

病情描述:老公体检显示胆固醇偏高,以后都要吃有利于减低胆固醇的食物了,请问胆固醇偏高吃什么好?
医生回答 (2)
  • 袁晓勇
    袁晓勇 副主任医师
    北京大学第一医院 三级甲等
    病情分析:

    针对于血脂检测,结果所显示的胆固醇偏高,平时在日常生活中还需要注意适当的选择,控制饮食,增加运动量就能够得到有效缓解,平时在日常生活中还需要注意,多吃新鲜的蔬菜水果,避免食用一些脂肪含量以及胆固醇含量较高的食物,包括动物内脏,动物脂肪以及蛋黄等等,包括海鲜,平时在日常生活中还需要注意增加运动量,包括快走慢跑等等多能够有效缓解轻度脂肪肝,胆固醇偏高等等。

  • 张东
    张东 住院医师
    西峡县人民医院 二级甲等
    病情分析:

    胆固醇偏高,可以吃一些调整血脂的药物,比如海带,香菇,洋葱,黑木耳,葡萄,猕猴桃,山楂等,也可以在医生指导下应用一些降低胆固醇的药物,比如他汀类药物,平时要少吃多餐,少吃主食,多到户外锻炼,避免太过肥胖。不要接触辐射性的物质,避免吸烟,不能熬夜。

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袁晓勇
袁晓勇 副主任医师

北京大学第一医院 内分泌内科

擅长:糖尿病,糖尿病高危足筛查,甲状腺疾病,肾上腺疾病,生长发育
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