听力障碍二十岁就开始听力下降要怎么缓解
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病情分析：
20岁患者开始出现听力下降，诱发原因也是很多种的，建议患者及时到医院做耳部检查，明确引起听力障碍的具体原因，配合医生积极治疗，期间注意规律饮食，不要吃过辣刺激性的食物，多喝白开水，保持心情放松，不要情绪激动，养成规律的作息，保证居住环境的安静，远离噪音。
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温阳灿 医师
六安市叶集区三元镇卫生院 一级
想要缓解首先应该明确是什么原因导致的听力下降，如果只是单纯的压力大使听力受损的话，应该就是调节自身的生活习惯不要熬夜，然后尽量放松心情，如果是自身耳神经部位受损，或者是耳朵部位出现炎症引起的听力下降，可以先适当的使用一些消炎的药物以及营养神经的药物。
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