17岁还能长高么
病情描述：我同桌现在17岁，但是只有168高，想问一下医生，17岁还能长高么?
医生回答 (2)
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病情分析：
你好，17岁当然还是能够长高的，并且这个时候也正是生长发育的高峰期，平时一定要多吃一些含钙量比较高的食物，如牛奶，芹菜，虾皮，芝麻，紫菜，海带，柠檬，瓜子，花生等等食物都可以，另外也需要多做运动，不要懒惰，如跑步，跳绳，仰卧起坐，俯卧撑，乒乓球，羽毛球，足球，排球，篮球等等运动都是可以的。
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陈伟华 医师
北湖区妇幼保健计划生育服务中心 一级
这个时候只要营养和睡眠足够的话还是可以长高的，但是长高的话会很缓慢，一般到了20岁左右就会停止增长了，因为这时候四肢长骨和脊柱已经完成骨化。在期间一定要多吃一些富含维生素的食品。充好钙元素，而且一定要保证每天的一个睡眠质量，要多参加一些体育锻炼可以促进长高。
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