促进宝宝睡眠按摩方法是什么呢
病情描述：孩子这段时间睡眠少，睡眠质量也很差，促进宝宝睡眠按摩方法是什么呢？
医生回答 (2)
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杨文青 副主任医师
四川省医学科学院·四川省人民医院 三级甲等
按摩孩子的太阳穴部位以及额头部位，可以有效的缓解孩子头部的不舒服的情况，帮助宝宝快速睡眠，人的脚底也是有许多的穴位的，所以如果孩子的睡眠状态比较差的话，可以给孩子在睡觉之前泡一下脚，然后对脚底做一下按摩，简单的用手去摩擦孩子的脚底就可以了，
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盖红霞 主治医师
海东市循化县人民医院 二级乙等
睡眠按摩这方面的效果不是特别的好，最主要的还是排查一下孩子是什么原因所引起的，有些孩子是因为吃不饱，所以睡眠质量不好，有些孩子是因为身体缺钙，才会睡眠质量不好的，所以家长应该从这方面入手，解决最根本的原因之后，孩子的睡眠质量才会有所改善的。
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