常失眠怎么回事
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林燕 副主任医师
四川省医学科学院·四川省人民医院 三级甲等
从患者的症状来看,患者可能是由于长时间精神压力过大而导致的失眠,如果患者出现失眠的症状,首先我们应该保证患者劳逸结合,避免过度劳累,适当的进行休息有利于患者睡眠质量的提高,如果患者的症状较为严重,建议您及时到医院进行就诊,必要的时候可以服用一些有助于睡眠的药物来进行治疗。
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牛群 医师
武强县北代乡卫生院沙洼分院 一级
压力大,精神紧张,情绪,神经方面的因素等各种原因都可以引起失眠的。引起失眠夜不是一个单独的因素,一般都是几个因素综合起来引起的。建议先口服养血安神口服液来调理神经,然后自己调节心态,适当的放松,不要每天都处于一个紧张的工作状态。睡觉前注意周围环境安静。
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