2岁半宝宝作息时间
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病情分析:
可以选择在7:30左右起床,8点的时候吃早餐,8:30~9:00的时候可以进行一些活动,9:30~11:00如果是早教的话可以去上课,12点的时候吃午饭,下午一到五点的时候可以继续去进行早教,晚上9点睡觉,建议让宝宝养成良好的睡眠习惯,对宝宝的生长发育和身体健康很好好处。
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熊新华 主治医师
荆门市掇刀石社区卫生服务中心 一级
在早上9:30~11:00的时候,给小孩子一定的活动时间,然后在11:00~12:00左右可以给小孩子进行午餐,12:00~2:00的时候看到小孩子进行午睡,在2:00~3:00的时候,可以给小孩子食用一些水果,在3点到5点的时候,带小孩子去进行户外的活动,在才5:00~6:00的时候让小孩子休息。
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