小孩个子偏矮吃啥能长高
病情描述：女儿个子很矮，月经也还没来，担心她发育不良。小孩个子偏矮吃啥能长高？
医生回答 (2)
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病情分析：
一般出现生长发育不良的情况，建议给孩子补充一些钙质、蛋白质、维生素等能够促进身体发育的营养元素。同时应当带孩子到医院做一个微量元素检查，查看孩子是否存在发育迟缓的病症。另外，在日常生活中建议多给孩子补充一些新鲜水果和肉类，这样能够促进孩子的身体健康。
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病情分析：
孩子的身高75%是取决于遗传的，另外，饮食，运动，睡眠等周围环境因素，对身高也有一定的影响。如果父母个子都不高的话，孩子也不会长太高。平时要让孩子平衡膳食，多吃含钙丰富的食物，每天也要保证一定的蛋白质。要多让孩子去户外锻炼，比如跳绳，跑步，打球等，也要保证充足睡眠。
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