孕妇怎么预防痔疮
病情描述：看网上说孕妇很容易得痔疮，从怀孕一直就很少活动，孕妇怎么预防痔疮？
医生回答 (2)
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杨栋 副主任医师
连云港市第一人民医院 三级甲等
痔疮的发病率很高，特别是孕妇，随着子宫的增大，盆腔血液回流障碍容易导致痔静脉充血，从而导致痔疮的发生。所以平时适度的活动，不要吃辛辣刺激油腻，不易消化的食物，多吃蔬菜水果，粗粮，保持大便的软化，不能吃辣椒等刺激性的食物。平时养成按时大便的习惯，不要久坐久蹲。
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赵岩 主治医师
沈阳市于洪区结核病防治所 一级
平时患者一定要多增加一些体育运动，避免长久坐着或者保持一个姿势不动，一定要多走出家门儿，可以在每天睡觉的时候做热水浴，饮食上多吃一个清淡有营养的食物，少吃一些辛辣刺激性的食物，保持良好的作息习惯，调整生活状态。避免长时间熬夜，可以有效防止。
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