怎样跳绳才能长高
病情描述：我家孩子已经7岁了，但是身高比同邻人矮半截，邻居说可以试试跳绳，有助于长高
医生回答 (2)
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病情分析：
您好，跳绳确实是可以有助于长高，但是平时更需要注意在饮食方面多吃一些含钙量比较高的食物，如芹菜，虾皮，牛奶，豆制品，苹果，瓜子，花生，另外也可以经常性的晒一晒太阳，想要让孩子长高，平时一定要养成一个良好的生活习惯，尽量不要偏食挑食，注意休息。
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病情分析：
你好，不单单是跳绳可以有助于长高，其他的体育锻炼也有助于人长个的，另外除了多运动，在饮食方面也要多吃一些含钙量比较高的食物，如最好每天早晨晚上给孩子喝一杯牛奶，平时多吃一些豆制品，另外也要吃一些海带，芝麻，紫菜，虾皮，苹果，葡萄干，瓜子，花生等等食物，也可以晒一晒太阳。
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