适合高血压的运动
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病情分析：
高血压患者平时进行一些运动锻炼，对稳定血压是有好处的，通常可以打太极拳、游泳、慢走、打乒乓球等，应该避免剧烈运动。高血压患者需要低盐低脂饮食，必须要戒烟戒酒，平时需要保持良好心态，绝对不可以生气着急以及熬夜。在医生指导下口服降压药，把血压控制在正常范围内。
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病情分析：
高血压患者可以做的运动也是比较多的，那么要选择一些不要过于剧烈的运动就可以，比如说进行一些慢跑慢走打太极拳，这些都是可以的，还有其他的一些运动，根据自己平时的爱好，但是一定要注意，过于剧烈的运动是不能够选择的，一定要注意饮食方面的清淡过于肥的肉的食物都要少吃。
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