跳绳长高的正确姿势是什么样子
病情描述：我听话跳绳可以长高，但是要是正确的姿势，跳绳长高的正确姿势什么样子？
医生回答 (2)
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病情分析：
只要是多做一些蹦跳式的运动就能够促进长高，没有什么正确的姿势，身高主要和遗传因素和后天的营养有关系，平时也要多吃一些含钙比较丰富的食物，例如牛奶、鸡蛋和海产品等，海鲜中牡蛎含钙最高，可以适量的多吃一些，平时也要多吃新鲜的水果和蔬菜，水果和蔬菜中含有大量的维生素C，能够促进钙的吸收。
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王悦芝 医师
逊克县逊河镇中心卫生院 一级
跳绳长高的正确姿势是没有的，经常跳绳的话，对于长高来说可以起到一定的辅助的作用，并不是说跳绳了之后就一定可以长高，而且这个年龄阶段还是有机会可以长高的，不要放弃，在平时的时候选择一种适合自己的体育锻炼，而且在日常的饮食当中最好不要挑食，多吃蔬菜水果，各种的食物搭配着来吃。
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