减肥的人能吃棒棒糖吗
病情描述：通过运动和控制饮食在减肥，超想吃棒棒糖，减肥的人能吃棒棒糖吗？
医生回答 (2)
-
病情分析：
减肥的人是不可以吃棒棒糖的。棒棒糖里面含有糖分比较多，摄入到身体里面之后就会转化为热量，长时间的堆积在身体以后就会形成脂肪的现象。减肥期间要注意，尽量的不要吃含糖分比较多的食物，应该多吃蔬菜水果以及多做运动锻炼身体，长时间可以达到减肥的效果。
-
病情分析：
你好，减肥就要管住自己的嘴巴，像这种含糖量比较高的食物，能不吃尽量不要去吃，糖类食物是最容易让人身体肥胖的，除了不要吃糖，油腻性比较大的食物也是不能吃的，另外碳酸饮料，膨化食品尽量禁止，只吃一日三餐，并且三餐都不能吃得太饱，另外在运动方面一定让自己动起来，千万不能够懒惰。
相关视频
相关语音
相关文章
-
-
减肥仪器真的能减肥吗
减肥仪是一种帮助减少脂肪和减少腰围的一种产品，是利用物理和电子的手段给人减肥的一... 详细»
-
-
减肥产品真的可以减肥吗
越来越多的人想要依靠减肥产品减肥，简单又方便，但是过度依赖减肥产品是不可取的，长... 详细»
-
-
低糖减肥水果能帮助减肥吗
吃低糖的水果是能够在一定程度上是可以帮助减肥的。低糖水果便是含糖量比较低的水果，... 详细»
公众号
头条号
百家号