小学生喝哪种牛奶好
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病情分析:
小学生可以喝的牛奶是比较多的,要根据自己平时的饮食习惯和选择来决定,可以选择一些大厂家的罐装的牛奶,也可以选择每天打新鲜的牛奶给孩子喝,新鲜的牛奶可能会好一些,最好还是要在当地选择一些奶源比较好的产品,每天喝牛奶对身体是有好处的,可以起到一定的补钙的作用。
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王悦芝 医师
逊克县逊河镇中心卫生院 一级
建议喝纯牛奶或者酸奶,牛奶的营养价值比较高,含有丰富的优质蛋白和多种矿物质,能够促进骨骼的生长发育,还能够提高睡眠质量,提高身体免疫力,减少疾病的发生,还具有润肠通便的作用,酸奶中含有大量的乳酸菌,能够促进胃肠道的蠕动,加快新陈代谢,促进排便,预防便秘。
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