吃什么才能壮阳补肾壮阳？
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尚青华 副主任医师
中国中医科学院西苑医院 三级甲等
你好，一般情况下建议您多吃一些动物的腰子或者是生殖器，坚果类的食物，韭菜，枸杞泡水等，可以起到一定的补肾壮阳作用，平时，注意锻炼身体，多做些有氧运动，锻炼腹肌，可以起到很好的补肾固精的作用，也可以服用中成药调理一下，必要时看一下中医
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病情分析：
41岁的男性人近中年，的确需要注意保养，可以适当的多吃一些羊肉、狗肉、猪腰、韭菜等补肾食物。当然平时还需要加强身体锻炼工作增加饮食营养，不要过于疲乏劳累。平时可以有性生活，但千万不要过于频繁，当然也不要长期的禁欲，这样对于男性身体健康都是不利的。
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病情分析：
你好，如果是肾阳亏虚的话，是可以经常吃一些补肾壮阳的食物的，像狗肉，羊肉，韭菜，枸杞，桂圆，大枣，泥鳅，黄鳝，鹿鞭等食物都有补肾壮阳的功效，平时还要戒烟戒酒，少吃生冷硬的食物和辛辣油腻刺激性的食物，也可以选择药物金匮肾气丸调理。
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- 邰晓娜 主治医师 中医内科
吃什么补肾壮阳
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- 邰晓娜 主治医师 中医内科
吃什么壮阳补肾
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- 张兴明 副主任医师 中医内科
吃什么能补肾壮阳
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- 张英泽 副主任医师 中医内分泌
男人吃什么可以补肾壮阳
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- 张兴明 副主任医师 中医内科
吃什么东西可以壮阳补肾
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- 张兴明 副主任医师 中医内科
男人补肾壮阳吃什么药好
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补肾壮阳吃什么药最快
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