预防感冒及感冒后的饮食需要注意哪些事项
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病情分析：
预防感冒可以采用注射疫苗的方法来提高人体的抵抗力，感冒之后要注意饮食要清淡，适当的增加水果和蔬菜的摄入量，可以起到补充人体的维生素的作用，同时还要采用高蛋白饮食，可以起到提高人体体质的作用，平时也要注意多参加户外运动，可以起到增加人体的体质，增加免疫力的作用。
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欧阳鉴斌 医师
江西省九江市湖口县大垅乡卫生院 一级
在流感的高发季节，可以采用注射流感疫苗的方法来提高人体的免疫力，同时也可以采用口服提高人体免疫力的药物来进行用药，可以达到预防感冒的效果，同时还要注意加强身体锻炼，提高人体的免疫力，少去人多的地方，避免受到流感病毒的感染，感冒之后要注意清淡饮食，多吃高蛋白的食品，提高人体的体质。
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