卵巢早衰的保养?
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病情分析:
卵巢早衰说明你体内雌激素水平降低了,可适当补充可以口服乌鸡白凤丸和胎盘片进行治疗。建议日常可以多吃一些优质蛋白质,B族维生素,叶酸,铁,钙等,平时要保持良好的心态,多吃蔬菜水果,多锻炼,也是可以补充一些雌激素来弥补卵巢功能的不足,有充足的睡眠,放松心情,适当的锻炼身体,不要熬夜,不要有过大的心理压力,是有利于调理身体的情况。
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病情分析:
你好,卵巢早衰的确是需要做好保养工作的,平时要进行必要的体育锻炼,如走路、瑜珈或太极等。清淡饮食,多吃蔬菜水果等,忌辛辣食品,戒烟少饮酒。尤其是需要多吃些豆制品,多喝些豆浆。平时要保持情绪稳定,一个良好的心情,对于缓解卵巢早衰也是有一定的意义的。