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怎么突然就失眠了？

病情描述：怎么突然就失眠了？

医生回答 (1)

吕志勤 主任医师
北京大学第一医院三级甲等

病情分析：

突然失眠与神经衰弱，植物神经功能紊乱，失眠症，工作生活环境压力大刺激等有关，还容易引起多梦，乏力没精神，心烦意乱等，再就是喝茶喝咖啡等刺激容易影响睡眠，可以服用调节神经和镇静安神药物调理，同时注意作息规律，不要给自己太大压力，适当运动锻炼保持心情舒畅预防复发。

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: 吕志勤 主任医师
北京大学第一医院神经内科; 擅长：神经系统疑难病，尤其是脑血管病，脊髓病，神经变性病及心理疾病。

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