男人吃什么食物补肾壮阳?
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尚青华 副主任医师
中国中医科学院西苑医院 三级甲等
男性壮阳补肾可以吃山药,肉苁蓉,枸杞,覆盆子等多用温和而且适合做成药膳使用,在日常的饮食中。枸杞性平,味甘可以补肾养肝,长期服用可以延年益寿。尤其是适合这种中老年肾虚。平肺补肾补阴气的作用,养精止渴,保健养颜。对于先天不足的小孩也是种很好的保健药材。
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病情分析:
如果想补肾助阳,提高性能力。可以用滋阴补肾的中药进行调理,如枸杞子桑葚子,海狗鞭,鹿鞭等。都具有一定的调理作用,食疗的方法可以用当归生姜羊肉汤,也具有一定的补肾壮阳作用。或者口服金贵肾气丸,三肾丸,汇仁肾宝等中医中药治疗。
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