小孩睡颠倒了怎么办
病情描述：孩子白天睡觉晚上彻夜疯玩，家里老人宠得不行怎么劝都没用，小孩睡颠倒了怎么办？
医生回答 (2)
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病情分析：
小孩颠倒睡这种可能白天运动不足,晚上就不肯入睡，还可能出现哭闹不止的现象，建议在白天的时候增加孩子的活动量，孩子玩累了,晚上自然就会安静睡觉了。还有可能是午睡时间安排得不恰当，有的孩子早晨起不来，到了下午两三点才开始睡午觉，早上可以早些把孩子叫醒，午睡时间作适当调整，孩子晚上有了睡意，也就能安安稳稳的睡到第二天了。
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王悦芝 医师
逊克县逊河镇中心卫生院 一级
宝宝白天睡醒后可以多陪宝宝玩一玩。可以听听音乐，说说话，也可以拿玩具逗逗宝宝。这样可以让宝宝减少白天的睡眠时间。晚上睡觉的时候尽量不要给孩子开夜灯。保持屋内黑暗，这样可以让孩子的睡眠时间长一点。一定要让孩子养成良好的生活习惯，同时要注意给孩子保暖。
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