6岁儿童一天喝多少牛奶合适
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病情分析:
一般1~2袋的牛奶就可以,如果是鲜牛奶大概为500毫升左右,牛奶的营养价值很高,含有丰富的蛋白质,钙、镁、磷等矿物质能够提高机体的免疫力,减少流行性等疾病的发生,同时还能够促进骨骼的发育,是钙的最好来源,而且在机体内的吸收率也非常高,在每晚睡觉前喝一杯温牛奶,还能够促进睡眠。
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病情分析:
400~500毫升,牛奶营养价值非常高,能够补充孩子所需要的蛋白质和钙质,宝宝在饮食上也要做到均衡全面,多吃一些鱼肉,蔬菜,水果,豆制品等,目前还是生长的是比较快的,对钙的需求也是很高的,日常生活中多为孩子进行一些体育锻炼,既能够促进钙的吸收,还能够增进亲子关系。
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