小孩睡觉晚的危害
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病情分析:
孩子睡觉晚,对身体成长有一定的影响,因为休息不好,孩子的自身免疫力会下降,容易出现一些疾病,还会造成孩子白天精神不集中,全身乏力,经常晚睡,孩子还会长不高,因为晚上是孩子分泌长高激素的高峰期。建议每晚9点左右关灯,家里所有人都不活动,让孩子习惯这种方式。
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病情分析:
孩子睡觉晚的情况也是会影响身体发育,一般最晚不要超过10点为好,这个点后是孩子生长激素分泌最旺盛的时间,有利于孩子的生长,另外睡觉过晚也是会影响身体的排毒情况,不利于身体健康,要注意平时养成良好的习惯,有规律的作息,提高睡眠的质量,有利于健康的成长。