后背岔气怎么快速缓解
病情描述：提重物时后背岔气了，一直觉得气不通，动作幅度稍微大一点都会感觉不舒服，后背岔气怎么快速缓解？
医生回答 (2)
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病情分析：
劳累过后导致的岔气儿身体疼痛并不是很严重。疼痛的时候适当的休息就可以休息，1~2个小时左右，疼痛的症状就会逐渐减轻直至消失，疼痛的时候应该尽量放慢呼吸速度，能够有效的减轻疼痛的感觉，在日常生活中不要长时间的过度劳累，长时间疼痛没有消失，也可以吃一些止疼药解痉挛的药物。
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陈梅英 住院医师
北海市合浦精神病医院 一级
发生岔气的时候首先要放松自己的心情，然后深呼吸进行憋气，让别人帮忙用拳头由上往下的敲打岔气的地部位，或者可以进行局部热敷和推拿按摩，针灸等理疗方法来缓解，晚上躺在床上睡觉时反复滚动身体，也可以缓解身体的不适，同时也要注意最近一段时间尽量避免剧烈运动和干体力活。
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