吃什么可以缓解低血压
病情描述：有低血压很麻烦，有时忘记吃早饭，走在路上头晕，吃什么可以缓解低血压？
医生回答 (2)
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金静 副主任医师
四川省医学科学院·四川省人民医院 三级甲等
正常血压波动在90/60到140/90毫米汞柱之间。发生高血压首先要注意控制饮食，避免高脂肪酸，减少盐的摄入，如果身体条件允许要适当运动控制体重，有利于血压的控制。如果三个月后通过锻炼和控制饮食，血压依然偏高，就要选择药物治疗，比如硝苯地平，氨氯地平或者坎地沙坦，都可以的，要遵医嘱用药，同时监测血压变化
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杨志斌 副主任医师
稷山县西社镇中心卫生院 一级
如果是低血压，我们应该养成良好的作息习惯及生活饮食习惯，如果正常饮食没有什么特别症状，不需要通过药物来维持。平时要注意，养成良好的生活饮食习惯按时吃饭，平时积极参加体育锻炼，改善体质，增加营养，多喝水，吃一些新鲜的蔬菜和水果，增强身体抵抗力，平时饮食盐分摄入比正常人稍微多一些，可以明显的改善症状。
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