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如何治疗紧张性头疼

病情描述:遇到着急的事,或者偶尔突发的事情,我就头疼,如何治疗紧张性头疼?
医生回答 (2)
  • 庞吉成
    庞吉成 主治医师
    淄博市妇幼保健院 三级甲等
    病情分析:

    建议患者可以使用热毛巾或保温袋热敷于后脑的疼痛部位,同时一定要做好颈部及肩部保温工作,出门可以佩戴围巾,患者还可以在头痛时最大限度地进行深呼吸,能短时间内使疼痛稍有缓解。要经常到户外散步,多喝绿茶,用低枕头睡觉,同时孩子保持心情愉快。不要生闷气。

  • 雍振东
    雍振东 主治医师
    中山市宝元医院 一级
    病情分析:

    可以服用一些抗炎药和调节血管的药物进行治疗,养成良好的生活习惯,加强体育锻炼,保证作息规律,避免熬夜,也可以采用针灸,按摩,热敷等理疗方式缓解症状,保持良好的情绪,避免不良情绪的发生,规律饮食,不要暴饮暴食,发生事情一定要先平静心情,避免过于激动。

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庞吉成
庞吉成 主治医师

淄博市妇幼保健院 心理咨询科

擅长:焦虑障碍、抑郁障碍、睡眠障碍、精神分裂症等精神障碍的治疗和康复。
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