高脂肪高胆固醇的食物有哪些
病情描述：我昨天去医院体检，医生说我的胆固醇偏高，请问医生高脂肪高胆固醇的食物有哪些？
医生回答 (2)
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病情分析：
一般动物内脏和蛋类的食物胆固醇以及脂肪的含量都比较高，比如鸭蛋，松花蛋，鸡蛋，鹌鹑蛋，猪肝，鸭肝，鱿鱼，黄油等，这一类的食物尽量少吃，平时可以多吃一些清淡的食物以及新鲜的蔬菜水果，多给身体补充水分促进身体代谢，每天控制热量的摄入，适当的进行运动。
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病情分析：
高胆固醇血症的人群可以吃的食物主要是蔬菜水果，维生素c含量高的，像葡萄，柠檬，西红柿，香蕉这一类的，还有就是芹菜，白菜，芹菜，韭菜，西红柿这一类的都是可以的，尽量避免油腻，辛辣刺激食物的接触，或者说尽量避免动物内脏，还有烟酒之类食物的接触。
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