打篮球崴脚了怎么办
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病情分析:
在受伤之后一定要立刻停下当前运动,然后对受伤部位进行冷静处理,不要再活动受伤部位,以免造成二次伤害,可以对受伤部位做一下冰敷来消肿止痛,如果强度不严重,可以买一些具有活血化瘀功效的喷雾,对受伤处进行喷抹,如果过于严重,建议到医院去及时诊断,以免伤到韧带和骨头。
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病情分析:
打篮球运动的时候不小心崴脚了,要检查局部的疼痛和肿胀的情况,初步判断只是轻微的疼痛和肿胀,若不影响正常的站立和行走,多数属于局部软组织损伤。可在24小时以内用冰敷消肿,适当的卧床休息,暂时不要运动和长时间行走。如果情况严重,动一下就痛的话,要及时就医。
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