补钙就能预防骨质疏松吗
病情描述：家里老人身体不太好，想给他补钙预防骨质疏松。补钙就能预防骨质疏松吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
骨质疏松主要是由于骨钙的丢失，随着年纪的增长，发病率越来越高，可以引起关节疼痛，酸胀不适，病理性骨折等临床症状。老年人可以适度的补钙，而补钙的同时一定要多晒太阳，这样补充的钙才能被机体吸收，平时多吃高钙，高蛋白，高维生素类的食物，合理适度的体育锻炼。
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温阳灿 医师
六安市叶集区三元镇卫生院 一级
骨质疏松是多种原因引起的疾病，适当的补钙在一定程度上是可以预防骨质疏松的，但也要注意日常调整合理的饮食结构，适当的补充一些高钙高蛋白类的食物，条件允许的情况下，可以选择多晒太阳，适当的进行户外运动，保持心情舒畅，不要抽烟喝酒，做好日常休息。
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