小腿抽筋后走路疼怎么缓解
病情描述：昨天半夜睡觉好好的就小腿抽筋，搞得半夜起来拍打腿，后来不抽筋了才有办法继续睡觉，但是现在问题是抽筋后我今天走路就会觉得疼，有办法缓解吗---小腿抽筋后走路疼？
医生回答 (2)
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病情分析：
在腿部抽筋之后可以对腿部进行按摩或者热敷来促进腿部的血液循环，能够有效的缓解症状，也可以外用涂抹一些活血化瘀和通筋活络的药物来进行治疗。如果还有疼痛现象的话尽量不要进行剧烈运动。而且在以后睡觉的时候一定要做好腿部保暖的工作避免腿部受凉受寒，否则就容易造成小腿部抽筋。
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病情分析：
小腿出现抽筋，一般都是着凉缺钙引起的肌肉痉挛。抽筋之后肯定会出现疼痛的，可以进行局部的热敷，按摩理疗的，这样能够减轻疼痛的。另外应该及时的补充一些钙片，平时加强营养，饮食多样化，多吃一些肉类，蛋类，奶类，鱼类，新鲜的蔬菜水果，注意保暖，避免着凉，加强户外锻炼。
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