肌肉拉伤怎么治疗好得快
病情描述：我闺蜜是个健身教练，但是最近听说因为训练强度太厉害导致肌肉拉伤，现在好像很疼很疼，我想知道肌肉拉伤怎么治疗好得快？
医生回答 (2)
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病情分析：
你好，肌肉拉伤之后，首先要注意休息制动。同时在受伤的48小时之内对患处冷敷处理，也可以用弹力绷带加压包扎保护。同时如果疼痛严重，可以服用抗炎止痛的药物缓解疼痛的现象。在受伤48小时之后进行热敷处理，同时也可以配合应用活血化瘀的药物促进恢复，一般肌肉拉伤在两三周左右可以恢复。
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病情分析：
肌肉拉伤治疗的方法，可以口服一些活血通络，营养神经，治疗软组织损伤的药物治疗，避免活动，多休息一周左右的时间，恢复正常的工作和生活，48小时之内用冷敷的疗法，48小时之后可以采取热敷的疗法可以用暖宝热敷，促进血液循环，减少疼痛，多吃一些有营养的食物，多吃一些含钙高的食物和水果。
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