小孩一天睡多久合适
病情描述：小孩最近老是晚上不想睡觉，一天睡眠时间也就八九个小时，担心这样对身体不好，请问小孩一天睡多久合适?
医生回答 (2)
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病情分析：
宝宝的情况一般是在10个小时左右的，但也是因人而异，可以根据孩子的情况来进行调理，要确定是不是有缺乏钙的原因或是有身体不适的原因引起的，再进行调理为好，可以补充钙和维生素D来进行调理，增加营养，多吃一些含钙高的食物为好，也是有利于提高睡眠的质量， 健康的成长。
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程小荣 医师
云阳县龙角镇中心卫生院 一级
正常情况下，一个孩子一天的睡眠大概在10小时左右是比较正常的，但是有了孩子是比较不喜欢睡觉的，而有的孩子是比较喜欢赖床的，所以由于个体差异，每个孩子对睡眠时间的需求也是不同的。无论孩子每天的睡眠时间是多少，只要孩子在白天的时候不犯困，也没有出现精神不振的情况，就算是比较正常的。
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