午睡起来心跳加速怎么回事
病情描述：我早上上班比较早，习惯性的午睡，每次午睡起来心跳加速怎么回事？
医生回答 (2)
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金静 副主任医师
四川省医学科学院·四川省人民医院 三级甲等
由于午睡的时间是白天，周围环境并没有晚上安静，会让大脑的交感神经没有完全的进入睡眠状态，有时候做噩梦，受到惊吓，情绪波动时，会让心跳加速，遇到这种情况要进行深呼吸，调整自身的状态，并且要学会调节，要两层良好的作息习惯，早睡早起不熬夜，夜晚要保证充足的睡眠。
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病情分析：
午睡过后心跳加速，一般考虑是两方面的原因，一方面是由于睡醒以后神经兴奋，肾上腺素激素释放出现的心率加快，属于一种正常的生理现象，休息一会儿是可以自行缓和的，还有一种可能是平时工作压力过大，生物钟紊乱出现的心肌炎，心包积液等不适症状，如果持续时间较长的话，最好还是到医院做一下心脏方面检查。
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