月经期间能否吃红枣
病情描述：我朋友从新疆旅游回来给我买了很多红枣，这两天我来月经，我怕红枣太补血反而对身体不好，所以想知道月经期间能否吃红枣？
医生回答 (2)
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病情分析：
可以吃红枣，红枣具有补气血的作用，对于月经量没有任何的负面影响，也可以用莲子薏米一起熬汤喝，对于月经量少或者是痛经的现象，具有一定的缓解效果。一般只要不吃活血化瘀或者是生冷的食物就可以，而且月经期间一定要多注意保暖，不要受凉，平时可以多注意身体的卫生。
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张伟 医师
国家知识产权局机关服务中心医务室 一级
在月经来临期期间是可以吃红枣的，会有一定的补气养血的功效的，建议看一下经期的出血量是否正常，在这段时间内也不要着凉，需要积极安排食疗进补。同时多吃大枣粥或者猪肝可以起到补血的作用，但是经期不要吃螃蟹等，观察是否有痛经的症状，建议经期严格的做好护理工作。
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