孕妇补铁补配合维生素c有效果吗
病情描述：我现在怀孕五个多月了，但是体内的铁元素缺少的严重，孕妇补铁补配合维生素c有效果吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
有效果，维生素c可以促进铁的吸收消化，有助于补血，还可以多吃些含有维生素c高的水果，比如橙子，同学在怀孕期间要营养均衡，荤素搭配，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，适量的进行户外运动锻炼，增强免疫力，还需要多吃一些核桃类的坚果食物，有助于促进胎儿的发育。
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病情分析：
孕妇补铁配合维生素c有效，维生素c可以促进铁的吸收和利用，如果铁的摄入不足，会导致缺铁性的贫血，影响到宝宝的健康发育。孕期要多吃一些含铁丰富的食物，如瘦肉，猪肝，黑木耳，红枣，鸡蛋黄，多喝温开水促进身体的代谢，饮食的口味要清淡，不要受凉，按时再做好孕期检查。
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