学声乐的最近练歌比较多喉咙酸疼怎么办
病情描述：最近学校组织一场演出，我是学声乐的最近练歌比较多喉咙酸疼怎么办？
医生回答 (2)
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路承 副主任医师
首都医科大学附属北京友谊医院 三级甲等
考虑为长时间的练声导致的咽喉炎。首先可以口服一些清咽利嗓的药物，也可以使用对咽喉有消炎作用的口含片。同时注意休息，合理的练习。可以用金银花或者蒲公英泡水，适当的喝一些。另外，要注意饮食，不要再吃生葱、生洋葱等辛辣的食物。也不要喝冰凉的饮料，避免再次的刺激喉咙。
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病情分析：
1、口含润喉糖、润喉药物，不仅可以滋润喉咙，还有止疼、清热解毒的作用；2、多喝水，可减轻喉咙的灼烧感，；
3、合理发声，练歌期间，尽量避免用力嘶吼，让声带得到充分的休息；
4、在饮食上要注意，避免食用辛辣、油腻的食物，多食用新鲜的水果蔬菜，有助于缓解喉咙疼。
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