宝宝睡觉晚怎么调整
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病情分析:
宝宝这种情况主要是由于白天睡觉比较多,导致夜晚睡得晚,可以在白天的时候让宝宝按时起床不要睡的太多,晚上在睡之前不要和孩子玩耍,以免精神良好,导致没有睡眠的症状,在睡觉之的时候,要保持室内的安静,让孩子养成早睡习惯,慢慢的会改正晚上睡晚的这种症状。
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病情分析:
孩子在四个半月左右出现睡觉时间比较晚的情况。家长可以在固定的时间进行引导,同时一定要控制宝宝白天睡觉的时间,尽量减少宝宝在白天睡觉的周期,在晚上的时候尽量引导宝宝进行睡觉,同时一定要关灯来减少宝宝的精神亢奋成度,一般经过一段时间的调整,宝宝黑白颠倒以及晚上睡眠时间延长的情况会有明显缓解。
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