颈椎前倾怎么矫正

病情描述：我以前坐姿不正确，导致现在颈椎前倾，想要矫正一下，颈椎前倾怎么矫正？

医生回答 (2)

李岩峰 副主任医师
上海市第六人民医院三级甲等

病情分析：

患者出现颈椎前倾，通常是有颈椎生理曲度的改变，建议在日常生活中最好是避免长期低头工作，同时可以多去打羽毛球，放风筝，多抬头抬肩，促使颈部肌肉得到放松，有效的促进颈椎的正常生理曲度的恢复，或者也可以去医院做一些针对性的外治疗法，比如针灸治疗，推拿治疗等治疗，来放松颈部肌肉，也有助于加快生理曲度的恢复。
陈健南 住院医师
东莞市大岭山社区卫生服务中心一级甲等

病情分析：

颈椎前倾可以穿戴矫形器进行矫正，可以在专业的康复师指导下进行颈部的麦肯基疗法锻炼，同时可以配合进行悬吊功能锻炼，可以有效的加强颈部的肌力。可以进行物理治疗，比如针灸，低频电刺激等治疗。平常坐姿要端正，不要保持一个姿势不动。保守治疗无效，需要到医院进行手术治疗。

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