水煮娃娃菜减肥
病情描述：我真的是非常的肥胖，所以我非常的想要减肥，请问水煮娃娃菜减肥作用好吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
你好，减肥千万不能够太过极端，通过水煮菜来进行减肥是不行的，那样的话比较容易造成身体缺乏营养，减肥一定要科学合理，首先在饮食方面尽量选择新鲜的蔬菜和水果，不要吃那些油炸食物，油腻性比较大的食物尽量少吃，特别是含糖量比较高的食物。运动方面也一定要运动才可以。
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病情分析：
水煮娃娃菜对于减肥来说作用是非常好的，但是不是说只吃这一种食物就可以达到减肥的作用，可以在日常的饮食当中多吃一些这样的食物，因为水煮娃娃菜对于刮油脂可以起到很好的作用，助消化的作用也非常的好，那么好肥胖是需要下定决心来减肥的，要坚持锻炼饮食，做到少吃多餐。
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