益生菌连续吃多久有效
病情描述：我最近在吃益生菌这种保健品，请问益生菌连续吃多久有效？是真的有效吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
益生菌连续吃一周以上有效，具体是否需要吃益生菌，建议你在医生的指导下用药，不是每个人都需要服用的，主要是治疗由于肠道菌群紊乱引起的腹痛腹泻，消化不良等症状，在服用益生菌期间不要吃生冷、油腻和过于刺激性的食物，要三餐定时，养成一个良好的饮食习惯。
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刘艳超 医师
赤峰市第二蒙医中医医院 二级甲等
这个主要根据人体的健康状况来决定，没有具体的时间，一般情况下，需要服用半个月到一个月的时间，才会有比较明显的效果，如果人体缺乏益生菌而且肠道内菌群的种类，数量，比例，发生异常变化的话，可能服用的时间会比较长一些，益生菌主要有调节肠道功能和治疗消化的功效。
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