孕妇的食疗？
病情描述：孕妇的食疗？
医生回答 (2)
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病情分析：
您好！怀孕初期一般会有厌食，恶心想吐，头晕乏力，嗜睡等症状，这是正常的妊娠反应，不必紧张。怀孕期间，饮食宜清淡且富有营养，忌辛辣刺激之品，少食多餐，多吃新鲜蔬菜、水果，鱼肉，鸡蛋，牛奶等，务必保持大便通畅，保持心情舒畅，注意休息，避免劳累。
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病情分析：
你好，孕妇的饮食注意孕妇不要偏食，挑食，要吃富含营养的食品，饮食尽可能广泛多样化，多吃高蛋白优质蛋白食物，供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、奶类，多吃蔬菜水果。不要喝酒咖啡，忌辛辣油腻食物，保持良好的心态，规律作息，按时产检即可。
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