甘油三酯高饮食吃什么好
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张先林 副主任医师
蚌埠医学院第一附属医院 三级甲等
甘油三酯高饮食上可以适当多吃些新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、梨、猕猴桃、香蕉以及各种绿叶的蔬菜等。这些食物所含的维生素以及微量元素比较丰富，对于身体恢复会比较有益处。除此之外，患者饮食上要限制盐以及脂肪的摄入，以低盐低脂肪饮食为主，还要保证充足的睡眠，不能熬夜，平时要多进行体育锻炼。
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病情分析：
体型肥胖是诱发内分泌紊乱的危险因素，容易导致血压，血脂及血糖异常，甘油三酯高提示患有高脂血症，首先建议养成健康的饮食习惯及生活方式，少吃油腻的肉食，多吃新鲜蔬菜和水果，多运动，把体重控制在正常范围，就诊当地医院内科，在医师指导下使用降脂药治疗，定期复查。
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